ILDESHAUSEN LANDKREIS OLDENBURG • PM Irma Hamann – SEO Redaktion GrAbo • Uta Grundmann-Abonyi KREATIVbüro Wardenburg | Foto: Pixabay Goodinteractive

Introvertierte Menschen leben eher zurückgezogen, richten ihre Aufmerksamkeit und Energie mehr auf sich selbst und ihr Innenleben und fühlen sich durch äußere Reize oft schnell ermüdet. In Gruppen verhalten sie sich meist zurückhaltend, still und passiv beobachtend, da sie nicht gerne viel reden oder im Mittelpunkt stehen und durch zu viele soziale Interaktionen gestresst sind. Dementsprechend verbringen sie gerne Zeit alleine, um sich zu erholen und ihre sozialen Batterien wiederaufzuladen.

Gegenüber Introvertierten bilden sich schnell Vorurteile heraus, etwa dass sie schüchtern, wenig selbstbewusst, langweilig oder auch arrogant seien, keine Meinung oder einfach nichts zu sagen hätten. In unserer lauten und schnellen Ellenbogengesellschaft sind sie als stille und langsamere Zeitgenossen gelegentlich benachteiligt.

Was ist Introversion?

Dabei ist Introversion eine Charaktereigenschaft, die nicht nur ihre volle Daseinsberechtigung hat, sondern auch positive Merkmale mit sich bringt. So können introvertierte Menschen etwa besonders gut zuhören, kreativ sein, Informationen verarbeiten und (sich selbst oder andere) reflektieren.

Austausch-Gruppe trifft sich

Im Landkreis Oldenburg hat sich eine Austausch-Gruppe Gleichgesinnter gegründet, die ebenfalls hin und wieder von anderen übertönt werden, sich missverstanden fühlen oder das Gefühl haben, sich wegen ihres zurückhaltenden Wesens erklären oder rechtfertigen zu müssen. In gemütlicher und nicht zu großer Runde kommen Interessierte ohne Vorurteile zusammen und jede/r kann so viel oder wenig reden und sich einbringen, wie sie/er gerne möchte.

Wer Interesse an einer Teilnahme hat, kann sich bei der Selbsthilfekontaktstelle für den Landkreis Oldenburg melden unter Tel: (04431) - 70 97 585#mce_temp_url#, eMail selbsthilfekontaktstelle@mischmit.org

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