Scheidung verhindern durch neue Erfahrungen

DEUTSCHLAND | Gastartikel enthält Onlinewerbung • Onlineredaktion GrAbo  | Foto: Isabel García Pixabay

Was für ein vertrautes gemeinsames Zusammenleben definitiv von Vorteil ist kann in anderen Bereichen aber sehr nachteilig sein – zum Beispiel im Schlafzimmer. Gerade ein erfülltes Sexleben stellt für viele Menschen einen wichtigen Eckpfeiler in der Beziehung dar. Da kann es einen schon mal nervös machen, wenn es nicht mehr so läuft wie zum Beginn der Beziehung. Und wenn man eins im Bett nicht braucht, dann ist es Unsicherheit.

Experimentieren statt fremdgehen

Wie so ziemlich alles im Leben hat auch der langweilige Alltag seine Vorteile. Nach einigen Jahren dürfte sich in jeder Beziehung eine enge Vertrautheit dazu gesellt haben, die Paare in ihrem ersten Jahr so wahrscheinlich noch nicht empfinden. Da bietet es sich doch auch mal an, gemeinsam über Sex zu reden. Es gibt keinen Grund direkt aus einer langjährigen Beziehung auszubrechen, nur weil man sich grade mal nicht sexuell erfüllt fühlt.
Nehmen sie sich ihren Partner oder ihre Partnerin, schaffen sie eine angenehme Atmosphäre und sprechen sie offen über ihre Gefühle.

Und dann: trauen sie sich, Ideen einzubringen, neues vorzuschlagen. Sie könnten sich gemeinsam erotische Filme anschauen oder sie schnuppern mal in den Bereich BDSM (Bondage) herein. Eine Sexpraktik, die durch den Film „Fifty Shades of Grey" durchaus salonfähig geworden ist.

Neues für die ganz mutigen

Paaren, die schon in den ersten Jahren ein sehr aktives Sexleben hatten, fällt es unter Umständen schwer, etwas Neues für die Beziehung zu finden. Hier gilt es dann vielleicht doch, mutig zu sein und weit über den Tellerrand zu blicken. Dies kann man durchaus auch gemeinsam tun. Als Paar gemeinsam in einen Erotik-Shop zu gehen ist mit Sicherheit keine ganz ungewöhnliche Aktivität. Aber vielleicht gehen sie diesmal in die Ecken, die sie vorher ausgespart haben mit der Begründung „Das ist nichts für uns". Vielleicht entscheidet man sich mit ein bisschen Mut, für ein Strapon und bringt damit Abwechslung ins Liebesleben.
Wichtige Regeln für Experimente

Wofür auch immer sie sich am Ende entscheiden: wichtig ist, dass niemand überredet wurde. Beide Partner müssen sich ganz sicher sein, dass sie diese neue Erfahrung machen und erleben möchten.

Und selbst wenn beide zugestimmt haben und man sich gespannt in das Experiment begibt – sobald einer von beiden anfängt sich unwohl zu fühlen und dies kundtut gibt es hier keinerlei Diskussions-Grundlage. Sollte diese Regel einmal gebrochen werden geht dadurch sehr viel Vertrauen verloren. Dies wieder aufzubauen wird sehr schwierig und die Idee, Schwung ins Schlafzimmer zu bringen wird mit Sicherheit erst mal gestorben sein.
Wenn sich dessen beide bewusst sind und wissen, dass sie jederzeit ein Veto einlegen können, werden es auch beide Partner schaffen, sich vertrauensvoll fallen zu lassen.

Unser Fazit

Langjährige Beziehungen bringen so viel Wertvolles mit sich. Man hat gemeinsam eine ganz besondere, viel höhere Ebene geschaffen. Kommunikation braucht oftmals nicht einmal mehr Worte, man kann sich fallen lassen und weiß einfach, wo man zu Hause ist.

Aber gerade, weil diese Beziehungen so wertvoll sind gilt es auch, sie zu schützen und zu pflegen. Nur weil man schon seit vielen Jahren zusammen lebt heißt das nicht, dass man sich nun keine Mühe mehr geben muss. Machen sie sich weiterhin für ihren Partner hübsch, pflegen sie sich, legen sie abends einen besonderen Duft auf – auch, wenn sie das Haus heute nicht mehr verlassen wollen. Sich auch mal nur für den Partner zurecht zu machen zeigt: du bist es mir wert.