Halte Dich fit, mach mit |
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| Veranstaltungsdatum: | 03.03.2025 |
| Zeit von: | 09:00 bis 10:00 |
| Veranstaltungsart: | Sportveranstaltung |
| PLZ / Ort: | 26197 Großenkneten |
| Gemeinde: | Gemeinde Großenkneten |
| Inhalt: |
Halte Dich fit, mach mit! Das Angebot trägt zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit und Gesundheit bei Frauen und Männern im Alter bei. Nach der Muskelauflockerung und leichtem Kreislauftraining erlernen Sie sowohl Kräftigungsübungen als auch entlastende und entspannende Bewegungsübungen für den gesamten Körper. Der Schwerpunkt liegt auf Balance, Koordination und Sturzprophylaxe. Sie können auch mit Bewegungseinschränkungen teilnehmen, die Übungen können auch im Sitzen durchgeführt werden. Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme Sportkleidung und Handtuch. Veranstaltungsort: Turnhalle Großenkneten, Hauptstraße 61, 26197 Großenkneten. E-Mail: oldenburg@leb.de Homepage: oldenburg.leb-niedersachsen.de/aktuelles.html
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| Kontakt: | Ländliche Erwachsenenbildung Sannumer Straße 3 26197 Großenkneten-HuntlosenTelefon: 04487 7507990 |
| Zum Web-Link: | http://www.oldenburg.leb-niedersachsen.de/aktuelles.html |
| Zum LK-Artikel: | Zum LK-Artikel |
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